quinoa cu lapte de migdale si merisoare Alexandra Alexandru specialist nutritie

Gustari sanatoase pentru copii

O gustare pentru copii probata si incercata de nenumarate ori de mine este quinoa cu lapte de migdale. De prisos sa va spun ca a fost mancata pe nerasuflate. Quinoa este un super aliment, o proteina echilibrata in aminoacizi esentiali, continand lizina si metionina, care lipsesc din cerealele autentice, graminee si care se pregateste astfel:
Continue reading...