6 obiceiuri alimentare de primăvară

6 obiceiuri alimentare de primăvară

Deși s-a lăsat mult așteptată, primăvara a sosit, și împreună cu ea și legumele și zarzavaturile specifice, sau cum spunea tatăl meu în copilărie,…

Alexandra Alexandru 03/04/2018
6 obiceiuri alimentare de primăvară

6 obiceiuri alimentare de primăvară

Pentru mine,  alimentația sănătoasă înseamnă echilibru, diversitate, moderaţie, plăcerea gustului, surse curate şi atent selectate, ascultarea corpului…

Alexandra Alexandru 14/03/2017
Legumele si fructele in sezonul rece

Legumele si fructele in sezonul rece

Auzim in stanga si dreapta ca trebuie sa mancam fructe si legume. Ca ele trebuie sa faca parte din meniul nostru zilnic, fie ca dorim sa pierdem kilograme, fie ca…

Alexandra Alexandru 18/03/2015