În sfârșit, biscuiți!

În sfârșit, biscuiți!

Înainte de a fi nutriționist, sunt mamă. O mamă cu cunoștințe de nutriție își dorește pentru copilul ei un stil alimentar echilibrat, cu alimente integrale,…

Alexandra Alexandru 07/06/2016
5 salate pentru cină

5 salate pentru cină

Ce mănânc la cină, dar să nu îngrașe? Sau ce mănânc la cină, dar să pot prepara rapid? Și să nu îngrașe :-). Întrebări pe care multă lume și…

Alexandra Alexandru 16/05/2016
8 gustări sănătoase pentru şcoală

8 gustări sănătoase pentru şcoală

Dragi părinţi, sunt sigură ca aţi început deja pregătirile pentru şcoală. Rechizite, haine noi, ghiozdane. Caiete, cărţi, echipament de sport. Mulţi dintre…

Alexandra Alexandru 10/09/2015