5 feluri de înghețată de casă, prietenă cu silueta de vară

5 feluri de înghețată de casă, prietenă cu silueta de vară

Nu îmi amintesc să fi întâlnit vreodată o persoană căreia să nu îi placă înghețata. Iar copiii sunt cu siguranță mari amatori. În magazine, numărul…

Alexandra Alexandru 31/05/2016
Idei de mese delicioase și sănătoase pentru un week-end fără regrete

Idei de mese delicioase și sănătoase pentru un week-end fără regrete

E joi și deja ne gândim la week-end. Multe mame (și nu numai, știu eu și câțiva tați) planifică sau intenționează să schițeze meniul pentru sâmbătă…

Alexandra Alexandru 25/05/2016
Calorii bune, calorii rele

Calorii bune, calorii rele

Personal, nu sunt adepta număratului  caloriilor cu orice preț (care poate deveni obsesie), în  cântărirea permanentă a alimentelor (cu excepția cazurilor…

Alexandra Alexandru 17/05/2016
5 salate pentru cină

5 salate pentru cină

Ce mănânc la cină, dar să nu îngrașe? Sau ce mănânc la cină, dar să pot prepara rapid? Și să nu îngrașe :-). Întrebări pe care multă lume și…

Alexandra Alexandru 16/05/2016
Principalele 7 cauze ale poftelor alimentare

Principalele 7 cauze ale poftelor alimentare

Nu e prima oară când abordez acest subiect, dar e atât de actual la orice oră și foarte prezent în viețile noastre. A pofti nu înseamnă a-ți fi foame,…

Alexandra Alexandru 21/04/2016
Brioșe de post, fără zahăr

Brioșe de post, fără zahăr

Această rețetă este una din preferatele mele din toate timpurile. Brioșele mele sunt foarte ușor de făcut, de transportat, sunt potrivite ca gustare sau mic…

Alexandra Alexandru 18/04/2016
Supă cremă de ciuperci

Supă cremă de ciuperci

O supă simplă, gustoasă, sănătoasă și cu calorii puține. Aveți nevoie de: 2 cepe, 3 morcovi, 1 pătrunjel rădăcină, 1 păstârnac rădăcină, 500 grame…

Alexandra Alexandru 07/04/2016
Reţete de primăvară - pateuri cu spanac

Reţete de primăvară - pateuri cu spanac

Spanac, ştevie, lobodă, salate, ceapă verde, leurdă – ne aşteaptă o simfonie verde pe tarabele pieţelor. Ca să profităm la maxim de toate bunătăţile…

Alexandra Alexandru 07/03/2016