Mic dejun, prânz şi cină de post

Mic dejun, prânz şi cină de post

Ţin post, deja sunt în a doua săptămână. Ultimul post serios ţinut pe o perioadă de trei săptămâni mi-l amintesc ca şi când ar fi fost ieri: eram clasa…

Alexandra Alexandru 25/11/2015
Murăturile - alternativa sănătoasă din sezonul rece

Murăturile - alternativa sănătoasă din sezonul rece

Recomand cu orice ocazie să mâncăm legumele în funcție de sezon şi din locul în care trăim, bineînțeles, pe cât posibil. Murăturile sunt cea mai bună…

Alexandra Alexandru 16/11/2015
Variante de pranz sanatos la serviciu

Variante de pranz sanatos la serviciu

„Şi eu ce mai mănânc azi la prânz?” sau „Cum pot să iau un prânz sănătos dacă singura variantă sunt sandvișurile şi chipsurile de la chioșcul…

Alexandra Alexandru 10/11/2015