7 idei pentru a avea mâncare sănătoasă mereu la dispoziţie

7 idei pentru a avea mâncare sănătoasă mereu la dispoziţie

Nu am timp –poate cea mai frecventă expresie auzită în zilele noastre.  Nu am timp să gătesc sau să merg la cumpărături. Însă a manca fast food sau…

Alexandra Alexandru 20/04/2018
6 obiceiuri alimentare de primăvară

6 obiceiuri alimentare de primăvară

Deși s-a lăsat mult așteptată, primăvara a sosit, și împreună cu ea și legumele și zarzavaturile specifice, sau cum spunea tatăl meu în copilărie,…

Alexandra Alexandru 03/04/2018
Prima mea supă de roșii

Prima mea supă de roșii

Voi fi sinceră, deci nu aruncați cu pietre: nu am preparat niciodată în viața mea supă de roșii, până săptămâna trecută. Nu m-a atras să o prepar vara,…

Alexandra Alexandru 21/06/2017
Importanta citirii etichetei în alimentația copiilor

Importanta citirii etichetei în alimentația copiilor

Trebuie să recunosc că nu mi-am dat seama până acum câțiva ani că  o simplă citire a etichetei alimentare ne poate salva de foarte, foarte multe probleme…

Alexandra Alexandru 19/05/2017
3 idei de salate de sezon foarte ușor de preparat

3 idei de salate de sezon foarte ușor de preparat

Gasim retete de salate peste tot, in toate cartile de bucate, pe internet, in reviste. Incepand cu perioada Pastelui, atunci cand apar salata verde, ceapa verde,…

Alexandra Alexandru 05/09/2016
Litoralul...și obezitatea

Litoralul...și obezitatea

Am vizitat litoralul românesc în această vară, în ceea ce se numea odată cea mai elegantă stațiune: Neptun-Olimp.  Realitatea de astăzi este diferită…

Alexandra Alexandru 05/09/2016
Sara Green sau despre mâncarea făcută cu suflet

Sara Green sau despre mâncarea făcută cu suflet

Este primul meu articol-review despre un restaurant și nu știu cu ce să încep mai întâi. Aș vrea totuși să pornesc de la următorul aspect:  eu mănânc…

Alexandra Alexandru 20/07/2016
Rețetă de vară ușoară -Dovlecei umpluți cu orez integral și ciuperci

Rețetă de vară ușoară -Dovlecei umpluți cu orez integral și ciuperci

Dovlecelul este una dintre legumele preferate ale verii, delicat și sănătos, potrivit consumului de la orice vârstă, versatil și nepretențios. Face casă…

Alexandra Alexandru 04/07/2016